产后抵抗力差吃什么保健品

补充维生素和蛋白质应该能强一些，维生素C能很好的改善免疫力，抵抗感冒，蛋白质什么的能满足营养所需，平常的时候加强营养，尽量的抽时间多锻炼，能很好的改善免疫力

牛初乳胶囊，可以增强免疫力！

1、可以买紫河车，打成粉，5克一包，用沸水一冲就可以服用了。（补气，养血，益精。）2、服复方阿胶浆。（ 气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及白细胞减少症和贫血。）

国珍松花粉是最好的选择，而且很实惠，110元一瓶。可以提高免疫力，调节身体的各项技能。著名营养学家于若木老人说 松花粉是上帝赐个人类的保健珍品 575943861 QQ 可以交个朋友

虾青素和多种矿物质维生素效果很好。

给你推荐一款麦芽精产品，增强抵抗力、改善人体酸性体质、增加食欲、修复胃黏膜等，效果很好

吃保健品还不如把日常饮食搞好，吃各种菜，各种应季水果，蜂蜜，坚果，红枣，枸杞看着补吧

锻炼差不多，吃点红枣，枸杞，桂圆，按时吃饭

吃清淡的五谷杂粮，新鲜蔬菜水果。

如吃牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜；多晒太阳，吸收微量元素避免缺钙缺锌，选择锌剂要无副作用，吸收率高的，有没有听说过锌硒宝片，可以多查查。