温馨提醒 | 系统根据算法默认只展示就近20条回答

运动后该吃什么水果好

2021-04-13 12:04   20个回答
回答
  • 苹果,西瓜
    2020-06-03 21:15:16
  • 水果和有氧无氧关系不大,平时需要多吃的水果一般是富含氨基酸和维生素,微量元素的水果。
    2020-06-08 09:17:59
  • 苹果和西瓜比较好
    2020-06-01 02:46:46
  • 香蕉恢复体力好
    2020-06-08 04:32:48
  • 运动后的1小时内,可以适量饮用开水,补充过度流失的水分,也能减少饥饿感。 运动过后,可以吃上一些水果补充体质,如苹果,西红柿,香蕉等。这些水果本来就有减肥的功效,因此,运动过后进食也可。
    2020-06-08 04:19:48
  • 明显是香蕉。。。
    2020-06-03 21:11:19
  • 吃含水份多的,还有就是含C多的最好,
    2020-06-03 21:09:19
  • 苹果
    2020-06-03 20:58:19
  • 运动后会有能量消耗或者是水分流失,可以适当的吃一些多汁而且性质不是特别寒凉的一些水果,比如苹果、葡萄、香蕉等。这些食物能够补充人体的糖分以及水分,促进身体快.速恢复。
    2020-06-01 10:10:01
  • 运动前吃点比较好,一点香蕉,补充碳水化合物
    2020-05-31 17:40:35
发表评论,请先 登录
相关推荐: 运动前运动后该吃什么水果好 运动后后该吃什么水果好 运动后该吃什么水果好 运动后后该吃什么水果 运动后该吃什么水果 运动后应该吃什么水果好 人运动后该吃什么水果好 运动过后该吃什么水果好 运动完后该吃什么水果好 运动后应该吃什么水果
T