吃什么是补何尔蒙的

酒菜

你好，多运动能增加男性荷尔蒙的分泌，通过药物、食疗都可以。西红柿、黄豆、南瓜子、胡萝卜、大蒜等高维生素C食物都能促进增加男性荷尔蒙。本回答被提问者和网友采纳

龟灵膏

豆制品，木瓜。含有雌激素

蜂王浆，花粉，豆浆，蜂蜜，天然维E，小麦胚芽油这些都可以， 不过听说如果长期吃这种女性荷尔蒙的食物或药品，很容易得乳腺癌的。 如果你是爱你女朋友的，为了你女朋友的身体健康，一切顺其自然吧！

荷尔蒙是人的生命中离不开的一种激素，它在人体中的作用，不是直接参与 物质和能量的转换，而是直接或间接地促进或减缓体内原有细胞的新陈代谢过程，从而使机 体的活动更适应于内外环境的变化。

激素

黄豆

请你做内分泌检查，看看是不是需要补充

多吃些韭菜，海产品，胡萝卜，多参加体育运动，锻炼身体，身体素质好了，一切都好了