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怀孕一到三月吃什么

2021-02-25 10:02   20个回答
回答
  • 容易发的食品不能吃,过热的、过冷的不能吃,糖分太多的也不能吃。总之,比如水果要多吃,但是很多要控制适量。
    2020-07-23 17:56:35
  • 亲,怀孕初期不要吃活血的东西,如山楂,桂圆,薏米,螃蟹都是不可以吃的,很容易导致流产的。还有不要吃含有防腐剂,添加剂的食物。
    2020-07-23 18:10:24
  • 亲,早上要吃有营养的,像是牛奶,鸡蛋,豆浆。前期要注重营养,不然怀孕后容易贫血的哦。
    2020-07-04 09:14:17
  • 怀孕早期需要的营养一般不用很多,按照平常的饮食中加强蛋白质,铁,维生素的摄取。
    2020-07-04 09:27:17
  • 你好好,在孕期三个月的时候不宜吃的过补只要吃的比平常好一点就可以了,可以吃蛋配酸奶或者豆浆还有包子,
    2020-07-04 09:15:17
  • 按照平时的吃,不要太刻意话了,适当的多吃点水果,少吃酱油
    2020-07-04 09:26:17
  • 早餐只要按时,按量补充一些营养热食就好。具体按宝妈个人口味,一般鸡蛋,牛奶,稀饭,豆浆,馄饨等。
    2020-07-04 09:02:17
  • 孕妈在怀孕的前三个月胎象还不够稳定,建议多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素,同时还要吃一些瘦肉,牛奶,鱼虾等优质的蛋白食物。要避免食用生冷刺激性的食物,不挑食不偏食。还要继续补充叶酸。
    2020-12-28 02:12:55
  • 多吃一些蔬菜比较好,因为蔬菜可以补充一定的叶酸,而叶酸却可以预防胎儿畸形。
    2020-12-28 02:36:56
  • 2020-12-28 02:25:56
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