寒气重肾虚的男人吃什么食物

用中药来调理一段时间会有很好的效果

可以吃些薏米

三鞭一花或者黑豆

吃东西尽量吃些黑色的，比如板栗、黑芝麻、黑豆啊！这些都是补肾的食物呢。肾虚光是食补是远远不够的，建议您服用一些补肾的药品，这样效果能更好些，惠松肾宝颗粒补肾壮阳，很有效哦。

睡觉的时间一定要保证。吃饭一定要啥都吃一些，不要这个不吃，那个不吃。搞好卫生，加强配合，效果会逐步达到的，你像文张夫好妻里的主角就是很好的例子

排湿的话就是红豆薏仁，煮粥喝，长期喝，就调理好了

建议去西医检查下

这种情况可以喝红枣黑糖姜茶试试，祛湿效果好，对男性也特别好更多追问追答追问

谢谢你，我试试

黑糖是红糖吗？

追答

黑糖实际上也是红糖的一种，只不过比红糖的药用价值更高

韭菜，黑豆