月经前两天颜色褐色要吃什么

这可能是气血不通淤堵产生血块，还有有妇科病和长肌瘤囊肿也会有所影响，可以经常做下艾灸熏肚子，或者去美容院坐下子宫保养。如果还是没有改善的，就到医院去开点中药来调理。

这个症状，考虑是宫寒。

若非寒凝，便是瘀滞。

可以吃些活血的 比如益母草

建议吃一些活血化瘀，补气血的药，当归，川芎，丹参，红花，桃仁，白少。益母草女贞子，旱莲草，熟地黄

一是气血不足。二是有寒淤

你去医院检查下，你自己可以喝点四物汤当归，熟地，白芍，川芎各15克这个药没有副作用，就是调理内分泌的你可以查查，每次月经结束后喝几天，我就是量少，喝了效果很好的

是因为受寒，中医称为宫寒。女生容易受寒然后引起气血不畅。注意保暖，吃点滋补的东西凉性的食物不要吃最好是中药服用鹿保斋滋卜膏能调经散寒活血化瘀试试看吧

月经十多天了还没转去，量少什么原因