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流产后吃什么维生素e
回答
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我一直用妙语维生素
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你好,维生素E属于脂溶性维生素,具有美容养颜抗衰老,软化血管抗动脉硬化的作用。同时具有促进生育的作用,临床上成为生育酚。在服用时,不需要禁忌什么的。
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他们回答的都很全面了,VC对治疗感冒有很好的作用,VE。VC.VA被称作是三大抗氧化剂,您身体体质差可以适当补充这三大抗氧化剂,在加上蛋白质配合,可以提高自身免疫力。
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这个……要看你缺多少了。没有固定的用量
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绿色蔬菜,米糠,燕麦,瘦肉,花生,蔬菜,酵母及奶类制品
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花生。但吃多了脂肪高,还是补充安利纽崔莱的小麦胚芽油,含纯天然的维生素E。安全。
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芝麻当中含维生素E的含量最高,没有比芝麻当中维生素E含量再高的食物了。芝麻做成的香油、麻酱都含有大量的维生素E。
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多吃水果比如:苹果,橘子,还有胡萝卜啊
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生素E大多数存在于植物油、谷类、鸡肉、鱼肉、蛋类、乳制品、绿叶蔬菜、杏仁、花生、核桃、葵花子等食物。...
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磷脂VE中的VE是大豆、小麦胚芽及谷物中天然存在的VE。只适合食用。。。
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