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吃什么怎么可以缓解瞌睡

2021-04-17 12:04   20个回答
回答
  • 吃口香糖。
    2020-12-16 12:38:29
  • 不用吃药都行,多晒太阳,多运动,不要熬夜,保持身心愉悦,。当然,如果你想用药的话,清凉油,薄荷糖,那种的提神很不错,。
    2020-07-13 14:29:30
  • 白天有事做,认真做。多开心别去忧愁烦恼。自然好睡
    2020-06-03 15:19:37
  • 我也是,今天打了一天瞌睡,我觉得自己是太无聊,有事做就不会,睡觉我最近也睡不着,可以做一下仰卧起坐
    2020-06-03 15:08:37
  • 不要吃药,是药三分毒,早中晚各一杯牛奶,很快就好了
    2020-06-03 15:07:37
  • 睡前做剧烈运动,让身体非常疲劳,在洗个热水澡。一定睡的好
    2020-06-03 15:00:37
  • 晚上早点睡啊
    2020-06-24 06:45:56
  • 吃定心丸。首先,要使自己平静下来,不要紧张和焦虑。其次,找个时间把瞌睡补足。最后,是一个忠告:要有规律的生活,要有充足的休息。
    2020-06-23 21:53:17
  • 1.吃柠檬吧 或者喝柠檬水 使你振奋的东西 喝茶 等等都可以醒瞌睡的2.如果太想睡觉 那就闭上眼睛休息三分钟 3.不要老坐着 起来走走 活动一下4.室内要通风 不要闷热
    2020-06-23 22:10:24
  • 喝茶 中国的茶可以提神!!! 和醒瞌睡有异曲同工之妙
    2020-06-23 22:07:24
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