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寒湿体质早餐吃什么

2021-04-17 12:04   20个回答
回答
  • 早上吃白粥是最健康的,少吃面食,面食是热性的。你可以煮一些适应时令的果菜粥,比如春天适宜麦片粥,夏天吃绿豆粥,秋冬就可以适当吃点面食,因为天气转凉了。一般煮粥用香米,梗米或薏米,湿热就不要吃糯米。
    2020-06-17 21:41:52
  • 薏米煮粥最好了,搭配赤小豆或是绿豆!也可以薏米煲排骨汤,加点土茯苓木棉花
    2020-06-17 21:59:52
  • 用红豆和红枣煮成红豆沙,也可以再加点核桃之类的坚果
    2020-10-04 11:13:21
  • 早晨吃点粥。
    2020-10-04 11:04:22
  • 姜 吧!!
    2020-10-04 11:05:23
  • 你好!你可选择生姜来祛寒湿,因为姜御百邪,助阳气,散一身寒湿。只要你每天早餐后吃三片姜片就能调理好你寒湿的体质。希望能帮到你,望采纳。本回答被提问者和网友采纳
    2020-07-05 06:41:12
  • 女性湿热体质可以吃苦味食物来燥湿,按中医讲苦可以燥湿,苦寒之味的食品可以祛除湿热,而苦瓜、丝瓜都可以,因为丝瓜从属性来讲偏寒性。
    2020-06-04 09:42:49
  • 寒湿体质的人可以多吃一些温补的东西,比如红枣之类的湿热体质的人可以多吃一些降火的,比如金银花
    2020-06-04 09:38:49
  • 寒湿体质可以吃一些热性的食物,比如羊肉,等食物。建议你可以让她平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及生冷的食物
    2020-06-04 09:49:49
  • 你好,主要还是有寒热体质的表现,这个你还是可以选择加味逍遥丸来积极的用药治疗,同时可以服用附子理中丸。追答
    你好,主要还是有寒热体质的表现,这个你还是可以选择加味逍遥丸来积极的用药治疗,同时可以服用附子理中丸。
    你好,主要还是有寒热体质的表现,这个你还是可以选择加味逍遥丸来积极的用药治疗,同时可以服用附子理中丸。
    2020-06-19 17:28:53
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