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游泳前吃什么最好

2020-11-27 12:11   20个回答
回答
  • 不要吃 太饱就可以了
    2020-06-02 12:44:54
  • 可以,但是不要吃得太饱,汽水就最好别吃了。
    2020-06-02 12:54:54
  • 游泳很耗费体力的,别吃太多东西了!
    2020-06-02 12:50:54
  • 游泳前吃饭好
    2020-06-28 05:56:37
  • 建议进食后2个小时才游泳,游泳前可以吃:香蕉(防止抽搐)、巧克力(补充体力)、运动饮料(补充体能)、红牛(亢奋精神)。。。
    2020-06-02 12:40:01
  • 巧克力
    2020-06-02 12:39:01
  • 少吃为妙哦
    2020-06-02 12:44:01
  • 吃点零吃就好,例如饼干啊之类的,不要吃饱,吃完休息个半小时就可以去游泳了。如果吃了中午饭,那就不宜游泳了。
    2020-06-02 12:38:01
  • 吃一些高营养的,如,高营养浓缩饼干。。。。。。。
    2020-06-02 12:34:01
  • 如果呛到了,只能喝游泳池里的水....
    2020-06-05 00:06:35
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