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做月子吃什么对身体好

2021-03-08 01:03   20个回答
回答
  • 你好,多吃鲫鱼汤,大骨头汤,蔬菜,水果,白开水。
    2020-07-10 22:41:39
  • 鸡汤,排骨汤之类的
    2020-06-23 21:19:11
  • 坐小月子期间可以适当进补,吃滋补的食物促进身体恢复,饮食要注意荤素搭配,可以每天吃清淡、易消化、高蛋白的食物比如豆腐、豆浆、豆皮、鸡蛋、坚果、鱼肉、鸡肉、虾等,还可以吃老母鸡汤、红枣桂圆
    2020-05-31 23:44:50
  • 只要不是太寒的东西一般都可以吃。不要听信老一辈什么不能吃什么不能洗,要科学的坐月子哦!但吃东西一定要适量,不能吃太多吃坏肠胃啦!建议你去买本月子书看看,肯定对你有帮助!
    2020-07-18 11:57:44
  • 呆在家一个月,别干重活。多休息。别做硬板凳,容易腰疼。禁止性生活一个月。多喝点汤补补。穿布鞋,以后脚不裂口。别长时间站着。
    2020-07-01 01:28:05
  • 小月是谁,多大年龄啊
    2020-06-11 08:23:26
  • 多喝汤对奶水比较多又有营养,多吃豆制品,虾皮,牛奶是补钙的,牛肉,肝脏,瘦肉是补锌的,蔬菜水果补维生素,蛋类,鱼类,海产品补蛋白质,宝宝也可以通过母乳吸收这些营养
    2020-10-29 19:21:58
  • 多吃些补血补气的食物,比如红枣、甜酒、还有花生杜仲猪尾巴汤是补腰的,很多妈妈生完孩子后都会落下腰痛的病根,多喝这汤就好了。
    2020-10-29 19:03:59
  • 这还要分有没有喂母乳的,有喂母乳的就寒凉的,上火的东西都不能吃,没有喂的就各种东西都好吃了
    2020-10-29 19:22:59
  • 可以喝些补血的汤水,比如红枣桂圆母鸡汤,鹿茸炖瘦肉汤。
    2020-10-29 19:21:59
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