肌筋膜炎多吃什么好

布洛芬或者双氯芬酸钠，平时多注意休息

您好朋友，平常多注意锻炼身体，不要老是着凉，注意保暖，心态好一些。

在平时的生活和工作中，要注意姿势正确，尽可能变换体位，避免久坐、久立，勿使过渡疲劳，并注意纠正习惯性姿势不良。平时用宽皮带束腰。睡硬板床。加强腰背部肌肉锻炼，注意局部保暖，节制房事。

你说的症状治疗应该舒筋活血通络止痛，可以外敷消炎镇痛膏，内服独一味胶囊，活血止痛片等药物治疗，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。

治疗这种疾病，可以口服舒筋活血片，同时外用追风舒筋的膏贴，这样可以使治疗效果变好。不过为了尽快的痊愈，还是去正规的权威医院进行检查，然后根据医嘱治疗比较好。平时要注意多休息，避免过度劳累。

我得过就是医生开的一些舒筋活血的药，不过我觉得还是我爱人，天天给我揉腰见效快，平时你也多活动腰，因为腰肌劳损就是长期座着或总是不正确姿势造成的。

患有筋膜炎一半以上的病人经休息症状即可得到缓解,热敷,按摩可消散结节,对疼痛结节的封闭也相当有效,但腰肌的锻炼可能还是最重要的.注意营养的全面补充,可以做高蛋白和高脂肪饮食就可以的!注意休息!

妙纳，迈之灵，草乌甲素，不是所有人都有效，供参考

我的背部经常疼痛医生说是筋膜炎，干活就疼，后背己经变形突出，请问我应该怎么治疗

多喝热水，多晒太阳，去旅游放松