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容易脚抽筋可以吃什么

2020-12-05 11:12   20个回答
回答
  • 含钙的食品。多吃一些螃蟹。或者小鱼之类的食品漯河医疗网
    2020-10-16 21:28:13
  • 钙!多吃点蔬菜,特别是青椒,晒太阳,可以促进钙的吸收.
    2020-11-23 17:02:41
  • 抽筋最常见的是缺钙导致的,可以补钙,吃钙片或者是吃含钙高的食物,同时加强维生素D的摄入,以加强钙质的吸收。建议在医生指导下确定是否缺钙。
    2020-11-23 16:44:42
  • 吃鱼肝油或钙片,再吃点维C
    2020-11-23 16:41:43
  • 抽筋可用钙片4片,鱼肝油丸2粒,也可加B6二片一起吃
    2020-11-23 17:00:41
  • 做好准备运动,考完后不要立刻坐下来,要站着休息下,使自己平静,没必要吃什么。如果真的要,那可以吃点巧克力之类的补充热量。
    2020-11-23 16:48:42
  • 多吃鱼类!缺钙!抽筋时把腿轻轻放下,伸直手在抽筋部位,轻轻捏揉!可以环节
    2020-10-11 16:39:48
  • 缺钙啊多喝牛奶睡前喝杯多吃些骨头汤钙片之类的补钙的食物少喝碳酸饮料
    2020-06-05 20:57:44
  • 这种情况是应该注意看看是不是有缺钙的情况引起的建议你注意进行补钙的治疗看看然后是应该用点营养神经的药物维生素B1B12进行治疗的可以输液补钙看看.
    2020-06-01 09:15:47
  • 一般脚抽筋是正常的表现,并非是疾病。造成抽筋的原因可能是睡觉时血管弯曲时间过长(或坐姿不正)导致血管血流不畅,一半血管积血过多,另一半又缺血,因此发生抽筋。望采纳,谢谢!
    2020-06-01 09:22:47
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