月子里吃什么回买快

我试过，效果还不错就是很难喝用花椒粒一小把煮水，加些红糖，喝一次就不那么疼了。另外用桔叶煮水，一天三次，有通乳作用，有效预防因为回奶引起的问题，桔叶中药店有卖。

最好别减肥，首先要照顾好自己的身体，因为你还在恢复阶段，还有，宝宝吃母乳的话就更不能减肥了，不然奶水会少，等宝宝长大后再减肥也来得及，对吧

鲫鱼汤等一些汤类

买回来的鲅鱼鱼籽是不可以放回海里的，放回海里它也活不成。

买回来的鲅鱼鱼籽儿放回海里是不能成活的，它已经被冷冻死了。

是否等到坐完月子以后再考虑减肥的问题。因为在坐月子期间。孩子需要你的母乳喂养，你突然吃些减肥药或者是通过其他方式减肥的话，会影响母乳的质量。还是多考虑一下下一代。

如果宝妈哺乳的话，吃点板蓝根吧，然后没命的喝水，上次我感冒发烧就那么好的。

葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。可治恶风，发热、鼻寒等风寒感冒

不要吃药给宝宝喂奶吃药不好你可以试试用葱姜熬茶喝一天两次两三天就好很有效

木瓜花生炖猪手是较好下奶菜式，如要下奶多可多吃地瓜叶，无花果花胶海参汤对月子奶水少有帮助。