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早上空腹吃什么可以减肥

2021-03-04 10:03   20个回答
回答
  • 早餐很重要,要吃好,更要吃些高蛋白的食物,不要吃高脂肪食物也就不会胖。要想减肥最好是靠运动健身来减肥。
    2020-09-18 22:38:17
  • 只要不是大鱼大肉,简单有营养就好,
    2020-09-18 22:26:19
  • 喝水
    2020-06-23 11:29:37
  • 2020-06-23 11:19:37
  • 苹果?你可以查查,早上吃苹果的功效!又提神又减肥!!
    2020-06-23 11:22:37
  • 喝大杯温热的白开水。
    2020-06-23 11:27:37
  • 吃个包子在喝豆浆,看上去不少,但实际可以减肥。我试过
    2020-06-04 13:12:17
  • 最好的方法就是早上空腹喝水 既健康又减肥
    2020-06-04 13:07:06
  • 酸奶啦,水果空腹吃对身体不好啦
    2020-06-04 13:19:07
  • 先喝水,最好是蜂蜜水.别空腹喝酸奶.
    2020-06-04 13:13:07
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