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早上空腹吃什么可以减肥

2021-03-04 10:03   20个回答
回答
  • Ronalden
    早餐很重要，要吃好，更要吃些高蛋白的食物，不要吃高脂肪食物也就不会胖。要想减肥最好是靠运动健身来减肥。
    2020-09-18 22:38:17
  • EmanuelKauper
    只要不是大鱼大肉，简单有营养就好，
    2020-09-18 22:26:19
  • wb6trxgh
    喝水
    2020-06-23 11:29:37
  • StefanEn
    翔
    2020-06-23 11:19:37
  • Douglasmr
    苹果？你可以查查，早上吃苹果的功效！又提神又减肥！！
    2020-06-23 11:22:37
  • 紫风邪云
    喝大杯温热的白开水。
    2020-06-23 11:27:37
  • DarrylHit
    吃个包子在喝豆浆，看上去不少，但实际可以减肥。我试过
    2020-06-04 13:12:17
  • DarrylIxtoqytlg
    最好的方法就是早上空腹喝水 既健康又减肥
    2020-06-04 13:07:06
  • StefanEn
    酸奶啦，水果空腹吃对身体不好啦
    2020-06-04 13:19:07
  • RonaldSell
    先喝水,最好是蜂蜜水.别空腹喝酸奶.
    2020-06-04 13:13:07
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