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经常加班吃什么可以排毒

2020-09-29 08:09   20个回答
回答
  • 熬夜要多吃胡萝卜,韭菜,鳗鱼等富含维生素A的食物,以及富含维生素B的瘦肉,鱼肉,猪肝等动物性食品;此外,还应适当补充热量,吃一些水果,蔬菜及蛋白质食品希望能解决您的问题。
    2020-06-03 03:18:08
  • 我前段时间也是这样,听朋友介绍喝了呀麦苗青汁。现在好多了。你也可以试试。它是调理身体酸碱度的。
    2020-07-29 22:04:44
  • 鱼、谷类、大豆食品、蔬果中有B族维生素,烟酸,可以维持皮肤健康、减缓老化,肉类、牛奶、乳酪等含有维生素B12,可以帮助提高记忆力。
    2020-06-03 03:24:56
  • 可以喝个鸡汤,吃的高热量食物补充身体机能。
    2020-06-03 03:19:56
  • 核桃、榛子、松子这些坚果类的食品,能够刺激大脑活动,强健脑神经,缓解脑疲劳。芹菜、香蕉、柠檬能够极大地刺激脑神经系统,有稀释血液、改善大脑供养的作用,让大脑有一定的舒适感。
    2020-06-26 00:13:45
  • 经常喝酒的人,吃什么可以养肝排肝毒?昌吃蔬菜,如胡萝卜等,这些蔬菜中富含丰富维生素a等,帮助肝脏内的毒素排出,可以减少肝脏中的脂肪。第二多吃粗粮食物。
    2020-08-06 06:01:54
  • 饮食以清淡为主少吃辛辣油腻食物,枸杞、阿胶、菊花、决明子都是保护肝脏的良品。
    2020-08-06 06:20:54
  • 经常喝酒的人,其实平时可以选择多吃冬瓜,青菜,菠菜,苦瓜都是可以养肝排毒的。
    2020-08-06 06:25:54
  • 吃什么前先注意能经常运动下,排毒,增加体内新陈代谢,就算吃粗茶淡饭也是补药
    2020-06-01 02:49:55
  • 吃自己喜欢吃的
    2020-06-01 02:50:55
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