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冬季吃什么好养生

2020-10-30 12:10   20个回答
回答
  • 2020-06-06 22:08:18
  • 红枣,姜,豆类,并且要多喝水
    2020-06-07 20:20:06
  • 冬吃萝卜 夏吃姜啊
    2020-06-17 10:17:23
  • 当季食物最好,萝卜,白菜,土豆
    2020-06-17 10:20:23
  • 蔬菜来说:白萝卜(各种炖白萝卜)、白菜肉来说:羊肉,牛腩、牛尾蛋类:鹌鹑蛋和鸽子蛋饮料:红茶和普洱茶,枸杞子各种杂粮粥轮流熬
    2020-06-07 20:10:55
  • 冬天应该吃什么?

    2020-06-05 07:05:21
  • 冬季可多吃黑色食品,像香菇黑豆都行,黑色入肾,冬季主肾。还可以多吃温热的食品,补阳气,不过也得根据体质来。还要吃些滋阴的食物,因为冬季干燥。
    2020-06-06 03:14:26
  • 只要饮食平衡 粗粮细粮搭配 都是养生的冬天多吃大白菜 紫甘蓝 西红柿可以保湿肌肤 提高免疫力
    2020-06-06 03:26:26
  • 肾是人的先天之本,人体的元阴和元阳都来源于它,所以肾是人体元气之源。太溪穴是肾经的原穴,是汇聚肾经元气的“长江”,所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”,认为它具有极高的回阳救逆之功。
    2020-06-09 00:21:51
  • 正所谓吃啥补啥,猪肾是我们日常经常说的猪腰子,猪肾有很好的补肾作用,特别是对于一些因为肾功能下降而出现的腰酸背痛等,都是有不错的效果。
    2020-06-09 00:08:51
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