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6个月缺维生素b吃什么好

2021-01-27 11:01   20个回答
回答
  • 缺乏维生素b会失眠 皮肤干燥 出油
    2020-07-06 22:46:23
  • 吃黄豆,猪肝,猪肉,小麦粉,玉米面,很科学的,书上说的
    2020-06-04 03:33:26
  • 买B族维生素吃就可以了
    2020-06-04 03:38:45
  • 大豆,花生,黑米,瘦肉。含B2多的有牛肝,鸡肝,香菇,奶酪…含维生素B6多的是菠菜,鱼类,豆类,蛋黄,牛奶,坚果…
    2020-06-04 03:33:45
  • 综合补充营养品,我空间有很多关于育儿的文章和经验分享。
    2020-06-04 03:43:45
  • 要多吃肝脏类的,像猪肉,牛肉,羊肉之类的要多吃~~~
    2020-06-04 03:51:45
  • 粮谷、豆类、酵母、干果、动物内脏、瘦肉、蛋类、芹菜、窝苣等等
    2020-06-05 08:17:18
  • 含维生素B多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等
    2020-06-02 03:06:49
  • 多吃青菜水果.
    2020-06-30 04:29:54
  • 缺乏维生素b有几种,b1/b2/b6/b12需要补充的食物太多了,我建议你补充纽崔莱维生素B族,都含的有。
    2020-06-04 04:01:32
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