吃什么补j精

枸杞起什么作用？》

枸杞8颗泡茶喝

你好。我是个女士。肾虚我应该吃什么补

苦瓜，绿豆，莲子，菊花，金银花，蜂蜜都可以降火，菊花枸杞茶还可以清肝明目！不用担心上火，尽情享受生活。怕上火找个MM来降降火就行了！另外，得休息好，是最好的降火方式！

个人经验每天吃两只生蚝就可以不信你可以去试试我吃了效果就比较好

看他们复制的没有用。韭菜，本草纲目里叫韭菜是还阳草。就是补精的。牡蛎，补精。山药，是炒菜吃的山药。猪腰子，吃烧烤的猪腰子，对JB最好

中药治疗疱疹更主要是凉血，但是你是性病，恐怕中药没用，主要西药

这种吃的很多吧，你像生蚝，生蚝是最好的韭菜嗯，还有还有肉鸡蛋，还有虾类等等

山药、芡实、黑芝麻、黑豆等，不要吃血肉有情以及壮阳类的补，另外修心最重要，饮食药物只能补，一补，修心不到位，就欲望高涨，然后就上补下泄，早补晚泄，全都做了无用功