脾虚胃寒能吃什么补身体

阳虚。归脾丸加右归丸效果好。

脾主运化，当脾无法把食物运化成气时，气血流不到四肢，手脚就会冰冷。等你把你的脾胃调理好之后，自然就会好了，注意少吃冷的东西，多吃易于消化的食物。

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口服“理中丸”或“附桂理中丸”，早晚各一丸，温开水送服。平忌食生冷冰冻食品以及性味苦寒的蔬菜瓜果，如东瓜，苦瓜，芥菜，竹笋，萝卜，青瓜，冰冻鱼，雪梨，西瓜等等。

三里人家红枣黑糖姜茶适合脾胃虚寒、食欲减退的人群追问

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追答

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当归红枣些，多炖鸡汤喝

建议 中成药 附子理中丸和参苓白术散调理

多吃饭多运动就行了，不用特意补，只是心里安慰罢了

脾胃虚弱 分为先天性的 和后天的，吃点健脾胃的中成药好点，然后注意饮食少吃辛辣的东西少喝酒，平时要多运动 忘采纳

少吃油腻的东西，多吃流质类食物。