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要吃什么才能补血

2020-11-24 07:11   20个回答
回答
  • 红枣、木耳、海带、菠菜都可以。
    2020-06-03 14:37:56
  • 动物内脏是补血的好东西,比如猪肝。还有菠菜,芹菜,油菜,含有丰富的铁,对于补血很有效果。豆类制品,还有红枣,红豆,红糖,都是不错的选择
    2020-06-03 15:02:56
  • 2020-06-03 14:49:56
  • 如果严重低血糖的话要及时补充糖或葡萄糖,还要注意,低血糖往往是由于不吃早饭造成的,一定要养成吃早饭的习惯。
    2020-06-02 21:27:24
  • 多吃一些含糖量高的粮食
    2020-06-02 21:25:24
  • 最简单,糖
    2020-06-02 21:41:24
  • 心血不足,宜安静休息,不宜过劳或思虑过度,暗损心血加重病情。但也不宜过逸,否则气血运引不畅,因“久卧伤气”,导致气血停滞
    2020-06-03 15:54:41
  • 2020-06-05 23:33:40
  • 红糖红枣有用吗?女生吃什么才真正补血?

    2020-06-05 23:19:40
  • 缺铁性贫血,要补充含铁量丰富的食品,如黑色的食品、肉类、猪血等,维生素B12缺乏的贫血就要补充维生素B12。
    2020-08-16 06:14:39
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