平时吃什么容易消化

平时要多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜啊，香蕉啊这些，少吃辛辣，油腻的食品，可以多吃流性食物，像五谷杂粮粥这些

平时应该多吃一些容易消化的食物，比如多喝一些小米粥，不仅容易消化而且能够锻炼你的消化功能，多吃一些水果，少吃辛辣的食物。

可以尝试吃一些山楂，山楂有助开胃，据说也可以助消化。如果病情严重的话，就要求助医生，然后开一些助消化的药物，平时还要多吃水果和蔬菜，这样病情才会慢慢好转。

红薯，南瓜，山药，米粥，面条，比如挂面，别吃鸡蛋，别吃油炸的食物，你可以去医院问大夫，毕竟你妈妈的病情只有大夫最清楚，也有经验。

病情分析：你好，是胃部消化不良导致，这样的情况一般是由于胃部受凉或是其它原因导致的胃部消化不良等情况导致的，指导意见：可以服用助消化吗丁啉，多酶片等药物来调理，祝你健康。

胃消化不好该多吃些无刺激较为温和不生硬的食物为好。

吃一些软性的食物，吃饭时可以多喝点希粥。不要吃生冷的食物。

蔬菜消化容易然后到米饭，肉类硬类的食物很难消化

不吃

水果、青菜、豆腐、鲜奶、各类蛋、鱼等