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发育期的女孩吃什么盖

2021-02-25 09:02   20个回答
回答
  • 多吃些含蛋白质高的 ,反正不暴饮暴食就行 。
    2020-06-03 19:03:58
  • 作息不好,而且很不好。每天大清早需喝1、2杯清水(温和的)。注:没进餐之前。 长期服用。 本人已经坚持2年了,偶尔熬夜,发生豆豆,其他正常。
    2020-06-03 19:05:58
  • 鱼肉蔬菜水果,特别是木瓜
    2020-07-12 06:33:24
  • 多大
    2020-07-12 06:42:24
  • 木瓜和牛奶
    2020-06-06 19:38:22
  • 牛奶鸡蛋花生猪脚
    2020-06-06 19:31:22
  • 可以吃点豆类,牛奶,海参这种东西
    2020-06-06 19:51:22
  • 青春发育期的女孩,由于生长发育比较快,所以每天需要的能量相对较多,常可以吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果等,适当吃些大米、面条,有利于身体能量的补充。
    2020-07-16 01:57:03
  • 2020-06-06 19:50:26
  • 营养要均衡,多吃蔬菜,多吃含钙高的食物,还要注意食物之间的冲突,食物搭配会影响钙的吸收,如果平时食物中摄取的钙觉得不够,可以买便与吸收的钙片来吃,长高就是要补钙,还要多运动。
    2020-06-06 19:35:26
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