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免疫力和抵抗力差吃什么

2021-04-13 12:04   20个回答
回答
  • 正常情况女生抵抗力都比男生强,最好是不要挑食,不要一味相信节食减肥,什么补品啊之类的再怎么好也没锻炼身体好。增强免疫就是勤劳锻炼,不要节食减肥,勤劳锻炼一定要坚持的。
    2020-07-10 07:37:33
  • 2021-01-07 06:55:07
  • 多选些维生素C方面的食品。追答
    小孩提高免疫力,建议吃汤臣倍健多种维生素。维生素C具有抗氧化自由基的作用,维生素C可以有效地清除产生的自由基,减轻自由基对人体的损害,对提高人体免疫力有着重要作用。维生素D对于骨骼的生长有重要的意义,适当补充维生素可增强儿童免疫力。
    2021-01-07 06:36:07
  • :各种牛奶、酸奶、奶酪。菜:西兰花、甘蓝、大白菜等绿叶菜。豆:豆类、卤水或石膏点的豆腐。「果」:坚果、芝麻、芝麻酱

    2021-01-07 06:33:08
  • 这边建议您多吃些水果蔬菜
    2020-10-18 20:36:55
  • 老人多病免疫力低
    2020-06-22 02:41:19
  • 可以吃点保健品像是什么鸿毛药酒 知蜂堂都可以的。
    2020-06-22 03:02:19
  • 可以吃点保健品
    2020-06-22 02:44:19
  • 中国传统的灵芝孢子粉
    2020-07-02 15:03:25
  • 葆婴益生菌粉和牛初乳片
    2020-07-02 15:14:25
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