温馨提醒
|
系统根据算法默认只展示就近20条回答
老花眼吃什么东西对眼睛好
回答
-
胡萝卜 菠菜 豆制品 大蒜 杏 鸡蛋 鲑鱼 沙丁鱼 西兰花 黑巧克力
-
多吃含维生素A的食品。比方说肝脏。但是不管身体的什么部位，什么器官，都需要多种营养成分的，所以你要注意营养均衡，还有就是维生素A一次性食入大量，也会产生相应副作用的。注意不要一次性补充太多
-
首先事胡萝卜，因为胡萝卜素可以在人体转化为维生素a，它对眼睛是有帮助的。第二是樱桃，樱桃含铁量居水果之首。铁是血红蛋白的原料非常适合受电脑辐射影响的女性食用。
-
多吃动物肝脏等高蛋白类食物和胡萝卜,鱼及适当的补充些鱼肝油也是必要的，另外多做一些眼部的按摩或眼保健操之类的保健运动，同时保证充足的睡眠，以消除眼部疲劳，同时也有利于保护视力。祝你健康快乐！
-
吃鱼肝油，动物肝脏。
-
指导意见：您好：建议您适当注 意饮食营养 ，多补充 些维生素，同时注意用眼的保健。 您可以多睡觉，多休息，做做眼保健操
-
吃点维生素A，复合B就可以了
-
多吃点明目的东西 鱼肝油之类的 多吃蔬菜
-
维生素C，例如：胡萝卜，香蕉，既好吃又补眼，一举两得，少吃辛辣食品。
-
胡萝卜 喝绿茶
发表评论，请先 登录