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老花眼吃什么东西对眼睛好

2021-02-27 08:02   20个回答
回答
  • 胡萝卜 菠菜 豆制品 大蒜 杏 鸡蛋 鲑鱼 沙丁鱼 西兰花 黑巧克力
    2020-05-31 19:13:21
  • 多吃含维生素A的食品。比方说肝脏。但是不管身体的什么部位,什么器官,都需要多种营养成分的,所以你要注意营养均衡,还有就是维生素A一次性食入大量,也会产生相应副作用的。注意不要一次性补充太多
    2020-06-04 12:21:53
  • 首先事胡萝卜,因为胡萝卜素可以在人体转化为维生素a,它对眼睛是有帮助的。第二是樱桃,樱桃含铁量居水果之首。铁是血红蛋白的原料非常适合受电脑辐射影响的女性食用。

    2020-06-04 12:00:48
  • 多吃动物肝脏等高蛋白类食物和胡萝卜,鱼及适当的补充些鱼肝油也是必要的,另外多做一些眼部的按摩或眼保健操之类的保健运动,同时保证充足的睡眠,以消除眼部疲劳,同时也有利于保护视力。祝你健康快乐!
    2020-06-04 12:13:53
  • 吃鱼肝油,动物肝脏。
    2020-06-04 12:15:53
  • 指导意见:您好:建议您适当注 意饮食营养 ,多补充 些维生素,同时注意用眼的保健。 您可以多睡觉,多休息,做做眼保健操
    2020-10-23 21:10:47
  • 吃点维生素A,复合B就可以了
    2020-07-23 20:13:42
  • 多吃点明目的东西 鱼肝油之类的 多吃蔬菜
    2020-07-23 20:28:42
  • 维生素C,例如:胡萝卜,香蕉,既好吃又补眼,一举两得,少吃辛辣食品。
    2020-06-29 22:34:58
  • 胡萝卜 喝绿茶
    2020-08-17 04:49:13
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