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体内湿寒什么不能吃什么食物有哪些

2020-10-01 05:10   20个回答
回答
  • 忌辛辣,生冷,油腻,避免饱食。
    2020-08-01 21:24:54
  • 清淡饮食,多吃些利湿的食物,比如莲藕、冬瓜、赤小豆、莲子、薏苡仁等,还可以喝稀健薏米红豆茶。 少吃生冷瓜果,忌辛辣和油炸类食物,忌酒。
    2020-08-01 21:13:54
  • 生姜、大枣、薏米、红豆、红糖、刮痧、拔罐、运动出汗
    2020-07-12 19:42:56
  • 性凉的食品,如莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等。
    2020-06-24 01:23:00
  • 空心菜一会说能吃,一会说不能吃,靠不靠谱的啊……
    2020-06-24 01:44:54
  • 冰淇淋
    2020-06-24 01:38:54
  • 薏苡,红豆,山药
    2020-07-05 01:45:17
  • 平时可以多吃些利湿健脾的食物,如薏米红豆粥,也可以喝稀健薏米红豆茶。
    2020-07-05 01:42:17
  • 薏米,山药
    2020-07-05 01:42:17
  • 平时用薏米、山药、红豆来煮粥吃对于除湿很有帮助,还有就是晚上多用热水加盐泡脚。
    2020-07-12 19:20:04
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