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晚上吃什么不长肉还减肥

2021-02-28 12:02   20个回答
回答
  • 减肥

    2020-10-02 19:01:37
  • 主食不要吃吃青菜与水果,平时吃东西特别是肉就要吃白肉不要吃红肉就不会增加脂肪了.红肉里的瘦肉也可以吃现点但是不要吃太多了,
    2020-10-02 18:58:37
  • 水果吧,苹果什么的。
    2020-06-05 13:09:46
  • 吃大餐料理,推荐大蘑王菌菇料理,即食料理,撕开就吃,低脂,不长胖,都是菌子和鸡胸肉,不会胖。还比较耐饱,推荐你尝尝
    2020-06-05 13:13:46
  • 早餐一定要吃,而且要吃饱,吃好,中餐适中,别吃晚餐了,适当运动就可以了,我现在就这样,很好的!
    2020-11-15 23:04:05
  • 减肥

    2020-11-19 03:11:21
  • 吃黄瓜,西红柿,蜂蜜柠檬水,减肥,美容,美白
    2020-10-19 17:59:45
  • 水果都不会长肉的,都对皮肤好而且有一定的减肥功能
    2020-07-09 14:13:43
  • 知道香蕉吗?据说吃得太多的话,就会拉肚子滴~(这样你的目的就达到了)
    2020-07-09 14:30:43
  • 吃多了照样长肉水果代替饭才不长肉说白了还是不吃饭,水果里面的营养足够用
    2020-07-09 14:31:43
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