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骨骼闭合前一两年吃什么有助于长高

2020-12-05 11:12   20个回答
回答
  • 骨骺线闭合后不能再自然长高,通过做《成长伸展运动》可以帮助矫正姿势找到隐藏身高1-3CM.
    2020-08-22 13:49:08
  • 钙片,或者含钙搞的蔬菜,比如菠菜
    2020-06-14 07:08:26
  • 长身高都是在睡觉中 所以要有良好的睡眠质量 多吃一些保证睡眠的保健品吧 才会有帮助
    2020-06-14 07:13:26
  • 含钙高的东i想
    2020-06-14 07:07:26
  • 你好!相对含钙成分高的为主,如骨头汤,鱼虾类,肉类及豆制品,奶类等.但血液循环良好是最关键的.因此要保证局部的血液循环,才能更利于骨折的愈合(长骨痂).上述意见供你参考,希望可以帮你解决问题.
    2020-06-22 07:52:32
  • 补充钙质,骨骼生长需要大量的钙,充足的睡眠,豆制品,骨头汤里面都含有大量的钙,同时新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的,最好10点半以前入睡,但能坚持的可能不是很多。再加上适量的运动。很简单的方法,鱼虾
    2020-06-22 07:48:32
  • 盖中盖牌搞盖片
    2020-06-06 11:38:46
  • 指导意见:人体是身高是受很多的影响的,主要的还是遗传的因素,还有后天的营养,运动等。可以多运动,还有多吃一些蛋白类的食物。追问
    蛋白质粉有帮助吗
    2020-10-30 15:44:23
  • 喝羊奶在15岁到18岁,这个时候多吃一点田七煮水蟹这两种都有补钙的作用,打篮球也有好大的帮助发育
    2020-11-17 17:53:04
  • 钙片
    2020-06-25 16:35:23
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