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低钾可以吃什么水果蔬菜

2020-10-29 04:10   20个回答
回答
  • 热天防止缺钾,最安全有效的方法就是多吃富钾食品,主要有豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高;蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等;水果中以香蕉、橘子含钾量最高。
    2020-06-06 11:57:32
  • 一般含钾的水果是非常多的,还有蔬菜也是,含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,
    2020-10-12 02:54:29
  • 只知道钾含量高的蔬菜和水果是香蕉低的,我都不知道了。
    2020-07-23 10:20:29
  • 补钾食物前十名:香蕉、菠菜、海带、苋菜、葡萄、土豆、毛豆、芹菜、山药、绿豆补钙食物前十名:芝麻酱、虾皮、牛奶、奶酪、芥菜、海参、紫菜、黑木耳、海带、黑豆
    2020-06-27 09:55:31
  • 综上说得都不错 综合在一起就和OK咯~
    2020-06-08 12:58:27
  • 水果有:香蕉、苹果、桔子、核桃、等…蔬菜有:芹菜、西红柿、菜藤、等你还可以买一些中药书籍看一看有关高血压的保养和压治方法!
    2020-10-09 02:56:02
  • 多吃苹果 不要吃辣椒 肉 酒追答
    海鲜也不行
    若实在太就要服药
    2020-06-04 09:52:34
  • 建议多吃富含激素的食物。吃些有含膳食纤维、果胶丰富的水果,比如草莓、桃子、猕猴桃都行。因为丰富的维生素C是有助于消化的。
    2020-06-14 16:16:18
  • 肉类、牛奶、乳酪 新鲜蔬果、橘子、葡萄乾、马铃薯、香蕉、冬瓜 以香蕉的含钾量最多
    2020-10-19 06:07:02
  • 新鲜蔬果、橘子、葡萄乾、马铃薯、香蕉、冬瓜 以香蕉的含钾量最多。
    2020-10-19 06:13:02
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