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北方冬天吃什么保暖

2020-12-02 11:12   20个回答
回答
  • 要看你 南方人还是北方人,北方人,必然是和姜水,吃炖菜,还有各种辣味的食品加上喝酒。南方是以潮湿天气为主,所以 一般都是吃麻辣味,驱寒驱湿,仅供参考。
    2020-06-02 22:33:36
  • 动物肝脏、胡萝卜、南瓜等含维生素A的及新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的,牛奶、豆制品、虾皮等富含钙的,胡萝卜、藕、大葱、土豆等含矿物质的,海带、紫菜、贝壳类含碘,芝麻、葵花子等富含氨基酸的
    2020-06-02 22:40:36
  • 冬天吃一些羊肉,姜汤,参汤比较好,也可以在里面加一些枸杞子银耳之类的一起煲汤
    2020-06-02 22:52:22
  • 老人家说的:冬吃萝卜夏吃姜!这是人家生活这么久得出的生活经验,总不会错的!
    2020-06-02 22:52:22
  • 冬天吃羊肉最保暖
    2020-06-02 23:00:22
  • 吃点热量高的食物,饮少少酒都可以。进入冬季以后,我们大都以进食热食或性热的食物来保暖养生,而把"冷食"拒之口外。其实,在严寒的冬季,若能根据身体情况适当吃些"冷食",不失为冬季的一种保健方法。
    2020-07-04 04:57:38
  • 吃些炖菜 烤红薯 这些吃起来对身体还有好处 但是如果你怕冷单凭吃是不管用的 还要多加衣服保暖 多喝热水 勤锻炼增强体质 这样下来慢慢就不怕冷了
    2020-06-06 07:46:02
  • 猪肉炖粉条。乱炖
    2020-06-06 07:57:02
  • 俗话说,冬吃萝卜夏吃姜。可以用萝卜炖汤喝,汤的热量是很高的。原理是水的比热容很大,可以将人的体温带上来。加强锻炼也会帮助你御寒:)
    2020-06-06 07:57:02
  • 俗话说,冬吃萝卜夏吃姜。多吃些萝卜是可以的,但在东北寒冷的地方最好还是多吃些脂类较高的食物,这样能提高你的抗寒性。
    2020-06-06 07:56:02
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