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胖胖的人吃什么好

2020-10-25 06:10   20个回答
回答
  • 什么都要吃,无论哪种维生素都不能缺,关键在于合理饮食,多运动。高热量的少吃,绿色蔬菜多吃。其实虚胖最好减肥了,身体中水分含量高,坚持运动吧!加油!
    2020-06-02 21:39:19
  • 虚胖一般都是湿气重造成的啊,虚胖的人最好就是吃能祛湿的东西,如果是湿热的话可以试试马齿笕薏仁茶、茯苓、赤小豆,湿寒的话就试试桂圆红豆薏米粉、生姜煮水、红枣水吧
    2020-06-02 21:37:19
  • 【参苓白术散】健脾祛湿,可以试试。
    2020-06-02 21:31:19
  • 早中餐正常吃,晚餐多吃点叫能变胖。
    2020-06-18 16:43:37
  • 蔬果干也很好.,旁人都半是喜欢吃零食没多少时间运动.,或者不喜欢运动.,蔬果干里面含有许多纤维素.,可以当零食吃又能帮助消化
    2020-06-16 08:11:17
    2020-05-31 14:52:58
  • 植物油比较好
    2020-05-31 22:59:25
  • 吃素油呀!也就是植物油。因为素油脂肪含量低。
    2020-05-31 23:08:25
  • 青菜加白米饭
    2020-07-04 13:05:43
  • 2020-07-04 13:04:43
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