内火旺脱发吃什么食物

不要吃凉性的食物和药物,否则硬是把火压下去反而不好最好是平时就养成好的生活习惯,少吃冷的东西,多喝温水,不要喝冷水,慢慢调理.想尽快解决的话,可以吃滋润的食物,比如蜂蜜,香蕉,银耳,切忌再吃冷食.

吃些清凉解毒的东西就可以了

橘子不包括陈子荔枝龙眼~上火的都不可以用龙眼肉加红枣又是补脾虚的

吃苦瓜 或者莲心茶

水果类：雪梨、西瓜、碰柑......也可以饮汤哦，马蹄龙骨汤、海带猪骨汤、莲藕排骨汤，这三款汤的效果非常显著的哦，值得一试的

别吃辛辣食物

苦瓜去心火，简单又方便。

天知道

对于肝火旺盛的人，平时要吃些清肝泻火、清热解毒的食物，比如冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、草莓、葡萄、苋菜、茭白、枇杷、梨子等等，或者还可以喝点菊花茶，都是有效果的，饮食上要避免辛辣的食物。

可以通过营养素护肝片和综合维生素调理