发育期吃什么胸小

木瓜和牛奶

牛奶鸡蛋花生猪脚

可以吃点豆类，牛奶，海参这种东西

吃点有营养的。。别吃新卡之类追答

辛辣

买一点木瓜或木瓜汁煮牛奶，当然木瓜煮效果会好很多，包一个月见效

做运动——俯卧撑、游泳

每天临睡前喝牛奶

牛奶 鸡蛋 白肉 多运动和喝水就可以啦！望采纳

正常饮食就可以了，不要过多的吃补的东西，因为吃多了以后肯定发胖；也不要吃太少，不然发育不良胸部会很小，另外也要注意运动哦！长胸部的话，多吃一些富含蛋白质的食物会比较好。

牛羊肉，豆制品。