游泳后可以吃什么

不要吃 太饱就可以了

可以，但是不要吃得太饱，汽水就最好别吃了。

游泳很耗费体力的，别吃太多东西了!

游泳前吃饭好

喝点水、吃一小块德芙。

还吃东西？我感觉我如果去肯定会喝饱

milk,bread

游泳是很消耗体力的，最好是吃完饭再去游泳。一般人游泳后都食欲大开，我一般情况下游泳后食欲很好的，回来晚了，你可以吃点水果，在喝一杯热牛奶或热粥，好消化，热量不高，不会长胖的。供你参考。

根据中国的饮食习惯，游泳能解暑降温，但是对于脾胃虚弱的人，还是有点凉的。大量运动应该补水，因此结合以上两点，建议跟我一样，吃馄饨或热汤面，对胃好，好消化，有汤暖身，又方便烹煮。

其实不用特别管游泳馆的水，首先每个游泳馆的水都不干净，不管看这怎么样，也是不干净的，其次每个人游泳都可能多少喝到一点水，不用刻意去管它，你该做什么该喝什么该吃什么都没事，也不是说你喝糖水就会更好的