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游泳后可以吃什么

2021-01-28 10:01   20个回答
回答
  • 不要吃 太饱就可以了
    2020-06-02 12:44:54
  • 可以,但是不要吃得太饱,汽水就最好别吃了。
    2020-06-02 12:54:54
  • 游泳很耗费体力的,别吃太多东西了!
    2020-06-02 12:50:54
  • 游泳前吃饭好
    2020-06-28 05:56:37
  • 喝点水、吃一小块德芙。
    2020-06-03 12:49:55
  • 还吃东西?我感觉我如果去肯定会喝饱
    2020-06-03 12:43:55
  • milk,bread
    2020-06-05 00:15:30
  • 游泳是很消耗体力的,最好是吃完饭再去游泳。一般人游泳后都食欲大开,我一般情况下游泳后食欲很好的,回来晚了,你可以吃点水果,在喝一杯热牛奶或热粥,好消化,热量不高,不会长胖的。供你参考。
    2020-06-05 00:22:30
  • 根据中国的饮食习惯,游泳能解暑降温,但是对于脾胃虚弱的人,还是有点凉的。大量运动应该补水,因此结合以上两点,建议跟我一样,吃馄饨或热汤面,对胃好,好消化,有汤暖身,又方便烹煮。
    2020-06-05 00:03:30
  • 其实不用特别管游泳馆的水,首先每个游泳馆的水都不干净,不管看这怎么样,也是不干净的,其次每个人游泳都可能多少喝到一点水,不用刻意去管它,你该做什么该喝什么该吃什么都没事,也不是说你喝糖水就会更好的
    2020-07-20 13:01:25
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