有青春痘的人吃什么水果好

苹果吃了可以排毒；草莓吃了可以美白；梨可以降火，柚子也可以降火，对于痘痘皮肤都有好处

长痘痘的话吃猕猴桃对皮肤好，总的来说吃水果都对皮肤很好的，平时吃点维生素C提高皮肤的免疫能力这样比较好，多吃胶原蛋白的食物，帮助皮肤的恢复能力

柠檬 黄瓜 西红柿 红枣 苹果 梨 葡萄

朋友，你好，有痘不要挤或抠会有痘印疤可以用薰衣草复方精油，祛痘去痘印效果挺好的我家有做，可以加我咨询~~谢谢！（可去粉刺）

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

苹果

亲爱的痘友，不担心，会好起来的。建议你去看下<惠惠战痘日记1000人>这个博客，多去看看，可以让你少走很多弯路。

吃梨啊去火清肠排毒不过性冷肠胃不好的少吃点

吃泰尔丝，专治痘痘的…我现在都在用，不过吃了皮肤很干燥，特别是嘴皮

苹果。一天吃一个。保证豆豆下去。还有龟苓膏。解毒。