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男生到了16长高冲刺期应该吃什么
回答
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重要的是多运动，保持好心情，这样才可以激发肾上腺素等生长激素
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钙片
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想要拥有迷人的身高我来告诉你
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多吃含钙和蛋白质的食品，多做伸展性运动
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营养均衡，都锻炼就好
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你可以试试吃甲鱼,大概1星期1只就够了,在着期间,节制一点,自慰带来的一时的快感,影响以后你和你老婆之间的关系,,这值得不,慎重啊朋友
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长期自慰会导致体力不支常常困劝你不要在自慰啦早睡早起多做运动好了米事喝喝茶叶呼吸一下新鲜空气就行啦！
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这个问题得看个人咯！有些人怎么吃都胖不了！有的人却喝水都能胖！总之多注意休息！吃得好不如睡得好~
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楼上的看清楚楼主问的是什么再去剪切复制啊。要怎么长胖其实你自己也很清楚。只是知道还不能达到目的。多吃多睡，吃的要高热量的。睡觉要睡到饱。运动尽量不要太剧烈。还有就是要坚持。
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吃米，吃肉
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