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月经期间吃什么家常菜窍门

2021-01-19 06:01   20个回答
回答
  • 2020-06-16 15:47:55
  • 2020-06-16 15:37:55
  • 2020-06-16 15:58:55
  • 2020-06-16 15:38:55
  • 坐月子一般根据产后不同阶段进行营养膳食,按照一排、二调、三养、四补的原则安排,荤素搭配,并适当摄取当季的新鲜水果,每日搭配养生的月子茶饮,更加有助于身体的恢复。
    2020-06-01 17:16:40
  • 一般的青菜都可以。不要只盯着某着青菜吃,各种青菜分别提供不同的营养。
    2020-10-20 16:50:36
  • 2020-06-22 07:24:19
  • 你好,女性经期身体抵抗力会下降,很容易受到病毒的感染出现感冒症状,所以一定要注意保暖,注意休息,不要太累,不要熬夜。还有,经期饮食也很重要,辛辣的就先不要吃了,尽量清淡一点。
    2020-06-08 18:47:02
  • 月经期首先最不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,月经期要注意保暖埃其次不要吃辛辣的食物,否则月经期月经期很容易长豆豆的,比如少吃火锅。其他的正常饮食就可以了埃多吃新鲜蔬菜好谁都知道
    2020-10-25 21:41:21
  • 大杂烩(什么菜都来一点)
    2020-06-02 18:22:23
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