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女人很累吃什么
回答
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中成药，逍遥丸，疏肝健脾。注意休息时间，22点左右要睡觉，睡前泡脚。5点左右要起床。吃素，不要吃荤腥肉类。牛奶，碳酸饮料等不能吃，蔬菜水果要吃当季不要反季。
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做什么的很累啊 什么都没做 就累的话 吃饱饭运动一下 气虚贫血而已你要工作累的话 那多休息一下你要是心累的话 找你老公晚上出去走走谈谈心
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牛羊肉，每天都有。
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补品
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汇仁肾宝
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香蕉，苹果
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红糖大枣水，外加水果vc补上一切都好了
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先喝点粥吧
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吃一碗红烧肉
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首先要补充蛋白质，最后是优质蛋白质，像鱼肉和鸡蛋；其次多吃粗粮，米饭里面可以放点玉米粒什么的。再吃点坚果，坚果有益大脑，像核桃开心果什么的
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