春季吃什么补肾不上火

多吃蔬菜

你可以去买点藕粉冲着喝哦。可以清火的，还可以吃橙子，喝金银花茶

吃包子 吃饺子 吃白菜

吃点清凉的，不要熬夜、吃烤的、煎炸的食物，多吃时令、新鲜的蔬菜和水果，药物方面可以用黄连上清片、众生丸等。

请问有哪些水果吃了不上火啊？？越南的火龙果好象吃了就上火啊。专家指点此外，春季是蔬菜的淡季，但野菜、山菜其生长期早于一般蔬菜，而且富含维生素

多吃点补阳气的东西，不要吃辛辣的了，烟和酒也少碰为好，注意卫生，内裤要穿纯棉的，我也有过这种情况，用的金易健抗疲劳，效果挺好的，现在都好了，你可以试试。

清火孜麦片。

苦瓜啊

丝瓜、黄瓜、苦瓜 凉性