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补脾吃什么食物好

2021-01-17 02:01   20个回答
回答
  • 黄色的食品都是补脾的,例如黄豆,小米,菠萝等
    2020-06-01 01:36:13
  • 糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类,如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子;肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝
    2020-06-01 01:34:13
  • 俗话说“要想长寿,常吃羊肉”,羊肉是冬季最佳补品。中医认为,羊肉有补肾助阳、暖中怯寒、温补气血、开胃健脾的功效,日常吃羊肉补肾效果甚佳。
    2020-06-03 10:17:18
  • 生命在于运动,在平时还可以通过运动来进行养肾,所谓的运动不是指大幅度的运动,而是指在腰部帮助按摩。在日常可以用两个手掌对搓发热后放置在腰部,然后上下的按摩腰部直到感觉有热感就可以停止
    2020-06-03 10:10:18
  • 你好建议你吃莲藕山药黑木耳黑豆黑米希望采纳
    2020-06-03 10:26:18
  • 我知道的食物有很多,比如说红枣,银耳莲子粥,山药,黄花菜,鸡肉,胡萝卜等,这些都是我个人的依据。
    2020-12-29 06:20:11
  • 2020-12-29 06:03:11
  • 我个人感觉想要补脾可以喝一些小米粥,还可以吃南瓜,玉米,这些黄色的食物都非常补脾健脾,只要不要吃一些油腻太大的食物就好。
    2020-12-29 05:57:10
  • 有很多食物都可以补脾的,当然我个人的说法并不一定很准确,有黄瓜,南瓜,木瓜,哈密瓜,苹果,香蕉等等,这些美食不仅非常的好吃,而且还具有非常丰富的营养和蛋白质。
    2020-12-29 05:57:11
  • 没有偏方。你去看中医吧,中药虽然不好吃,但是疗效很好,治根,一般疗程就2~10个月,我从没见过吃中药超过一年的。那些偏方好的慢,有时候还不能断根。
    2020-06-10 05:34:06
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