越来越瘦吃什么药

多吃蔬菜少吃肉

多吃蔬菜吧

减肥药追问

是吗？我是上班族，除了上班下班就睡觉，因为休息好才有精神工作，

追答

减肥药有副作用的

吃什么都不会越来越瘦！吃饭吃七分饱，不要吃零食，如果忍不住就吃水果，黄瓜或番茄。最重要的是锻炼。这样才能瘦下来。一定要坚持！

一天保证一个水果，不管渴不渴都要多喝水，零食就别想了，干果倒可以吃一些。一顿饭最多吃八份饱坚持噢。会变瘦的

越来越廋怎么治8个月

多吃点肉类，牛奶，鸡蛋这些蛋白质高的食物。

多吃多睡，保持心情愉快

肥肉最有效

要天天吃宵夜，我都180了。减都减不下。追答

但还是要继续吃。