吃什么食物能减少坏胆固醇

少吃动物内脏，蛋黄等含胆固醇高的食物

同意楼上的说法

减少胆固醇的方法其实很简单，少吃油腻食物。动物内脏等含胆固醇比较高的食物，多吃点水果、蔬菜，所谓清淡饮食就可以咯

哪些食物吃了能降血脂？

海带，香菇，木耳,大豆，洋葱，新鲜的小油菜等青菜，每天吃紫菜大蒜能降低血压和胆固醇

多喝水，有助于稀释血液，有助于降低胆固醇。多吃富含膳食纤维的食物，可以帮助减少血液的胆固醇。多吃富含维生素的水果和蔬菜。平时结合运动一起，可以更好的调理胆固醇高。

运动、减肥，可以降低～～

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登柳州城楼寄漳汀封连四州(柳宗元)