吃什么中药才能奶水多

选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对你乳汁的分泌能起催化作用

吃什么奶水才会多，多喝鸡汤，大骨头汤，排骨汤，猪爪汤，鲫鱼汤，奶水都会多的，但是有各别人，奶水就是少，身体的关系，吃啥也没用，孩子总是吃不饱，就要为点奶粉了。

如果是喂奶方法不对造成的奶不够吃，什么东西都没管用。

鲫鱼和木瓜

鲫鱼汤、小米粥、猪蹄汤、鸡汤

奶水少可以多喝一些鱼汤、花生猪脚汤、酒娘蛋、猪肚包鸡，这些都可以下奶，可以让奶水比较有营养。

鲫鱼汤生奶奶胀不出者，用赤小豆熬水喝即出

可以买花生炖猪蹄，效果不错，而且还要心情舒畅，不要经常生气不开心，那样对奶水也有影响，所以一定要吃得好心情高兴，还要多出去走动走动，我就是这样，我宝宝奶水就够吃

想奶水多不一定要喝那么多的汤，每次喂完奶要记得喝水。让宝宝多吸是关键

猪脚炖花生之类的汤类，吃吃润康那个吃了奶就蛮多的，而且里面的亚麻酸很多