后期怀孕吐后吃什么东西

宝妈不必担心，正常，注意多休息，多喝白开水。

除了生的冷的，油的腻的，辛辣的，其它的你想吃什么就都可以吃的。别怕吐，吐了再吃，只要食物进到你的肚子里呆会儿，那么宝宝就会多点营养的！

我当初有孕吐反应的时候，都是买来面包吃呢，吃了是会有很好地止吐的效果呢。建议亲也这样吃一吃。

刚怀孕的时候最好不吃活血的东西，比如桂圆之类的。据说对保胎不利，特别是前三个月，又是胎象不稳的体质

多吃蔬菜、水果，鱼肉和鸡蛋，近期一定要注意摄入的营养均衡，不要偏食、不要喝酒，多吃高蛋白、富含维生素的食物。

怀孕后应该多吃些绿色的青菜水果，这样才能让身体变得很健康，平时也应该注意补充维生素，尤其是叶酸，一定要补充的非常充足。

亲少食多餐吧，这个时候吃得过多也是容易消化不太好的，亲可以适当备一些小零食的，比如生核桃肉，或者是吃一点生姜配料做的辅食吧，加油呀。