身体受寒关吃什么驱寒

应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。

红豆薏米粥，姜

熬碗姜汤吧最古老却有效的方法

胡椒、羊肉、狗肉、辣椒、核桃、姜枣

宜吃清淡食物，喝粥，粳米、糯米、小米+芡实、大枣煮粥

建议要积极通过药物治疗，比如生姜，甘草，当归，熟地，防风，川芎等，另外还可以配合针灸的方法缓解症状，平时要注意多休息，饮食清淡，忌食生冷油腻食物，避免过度劳累以及受凉，最好去看医生。

四:逆汤。

最好每天喝一碗红糖，这样的话既可以驱寒也可以暖身，然后对女生也是特别好的。

可以煮一碗姜水，或者将生姜与蜂蜜一起泡水喝都可以驱寒。

每天一碗黄芪红糖当归鸡蛋糖水，可以活络气血、驱寒暖身。将黄芪、当归、鸡蛋一起下锅，加水煮开后放入红糖，再炖煮二十分钟即可出锅。