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多吃什么东西可以便秘

2020-09-23 01:09   20个回答
回答
  • 2020-06-20 16:22:05
  • 便秘的人平时要注意饮食结构的凋整,多食含高纤维素的蔬菜、豆类和薯类,多饮水,多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等均有通便的作用。此外患者应加强腹肌锻炼,以增加腹内压有助排便。
    2020-06-20 16:28:05
  • 什么水果能治便秘?

    2020-08-13 22:10:27
  • 很多的食物都可以改善便秘,但是谈不上治疗,如果有便秘的情况建议您服用膳食通,膳食通一个周期解决便秘问题,39膳食通您的健康伴侣
    2020-08-13 22:10:42
  • 什么水果能治便秘?

    2020-08-13 22:03:40
  • “碧生沿减肥”茶
    2020-08-13 22:05:42
  • 便秘建议多饮水,多进食新鲜的蔬菜和水果,粗纤维,多运动,养成良好的排便习惯,按摩腹部等,必要时吃药
    2020-06-03 04:22:11
  • 亲,平时要多喝温水,多运动下,金银花,板蓝根这些都是清热解毒的,都可以适当的喝点,对便秘有帮助的,偶尔还可以吃点健胃消食片的。
    2020-06-03 04:22:11
  • 您好,这位朋友,很高兴为您解答这个问题,出现便秘后要多吃富含粗纤维的食物,比如芹菜,香蕉,南瓜,白菜,红薯等,也可以在早晨起床后喝一杯蜂蜜水调节,希望我的回答能够帮到你
    2020-06-03 04:29:11
  • 都说吃香蕉可以改善便秘,但是事实上不起作用,要想不便秘除了多出汗还要增加膳食纤维比如地瓜,芹菜,增加粗粮的摄入。多喝水,多推肚子,做弯腰运动。
    2020-07-09 06:30:25
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