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感觉焦虑紧张吃什么好

2020-11-24 11:11   20个回答
回答
  • 吃点谷维素、维生素B
    2020-06-17 13:43:26
  • 喝牛奶,服用钙片
    2020-06-17 13:57:26
  • 香蕉,,
    2020-06-17 13:41:37
  • 香蕉:香蕉中含有一种称为生物碱的物质,可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素
    2020-05-31 21:18:29
  • 最好不要吃,那些药物会成瘾的,。 医生开的话会开安定或者定泰乐给你
    2020-05-31 22:24:09
  • 有一种 丹麦 产的氟哌噻吨美利曲辛片也叫 黛力新 治疗 焦虑紧张 恐惧的效果很好 但是主要还得缓解精神 压力
    2020-05-31 22:24:09
  • 放松心情 深呼吸 紧张焦虑的时候就运动 自我调节
    2020-05-31 22:04:09
  • 抗焦虑恐惧紧张主张使用西药寨乐特,如果症状不严重可以尝试天然植物卡哇根茎试试。
    2020-05-31 22:29:09
  • 要自我改善,不能靠药物治疗
    2020-09-10 23:32:13
  • 葡萄柚:葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度,使身体有抵抗力,而且维生素C也可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺、肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。
    2020-05-31 21:03:24
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