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健脑吃什么坚果

2020-11-29 09:11   20个回答
回答
  • 这个肯定是人们都相信的核桃了啊,这东西营养是真的高,有助补脑的好东西
    2020-07-28 04:54:47
  • 这3种坚果常给孩子吃,补钙又补脑,孩子长高个,头脑更聪明

    2020-07-28 05:00:47
  • 杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果……,其中核桃补脑效果最好
    2020-07-28 04:48:47
  • 核桃,每天3到5颗,也可以煲粥或汤,配上红枣、桂圆等
    2020-06-07 23:34:19
  • 核桃
    2020-06-07 23:55:19
  • 核桃!从小妈妈就告诉我 考试的时候多吃核桃能补脑
    2020-06-07 23:53:48
  • 开心果追答
    美国大杏仁
    2020-06-04 03:08:33
  • 都行
    2020-06-04 03:03:33
  • 你好,健身吃坚果可以为高热量食物,实际上是健康脂肪、矿物质及纤维的重要来源。目前更有研究指出,坚果有帮助减肥的潜力,这些坚果有核桃、杏仁、榛果、腰果、花生等等
    2020-06-04 02:57:33
  • 健身人群不适合吃坚果,因为很多坚果的热量也是非常高的,健身人士要控制热量的摄入,不吃高热量的食物。
    2020-06-04 03:07:33
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