婴儿增强抵抗力吃什么

免疫力很差，多补充一些蛋白质和维生素及矿物质。进食豆腐瘦肉鱼虾和一些特制的儿童营养素！

平时加强锻炼,多晒太阳.吃点富含维生素的食品.可以试试小儿善存,这是针对孩子补充维生素而专门设计的产品,效果不错,楼主可以试试.

可以服用益彤益生菌，效果很好的

维生素

给孩子平常多补充点维生素和矿物质的食物，也可以试试善存小佳维，保证营养的全面性。善存它能提高A-Zn的各种维生素矿物质补充，能提高人的抵抗力。

均衡饮食，多锻炼身体，

吃什么没有特定的，只要饮食均衡就好，但是锻炼是必须的，我家的宝宝以前经常生病，从去年起每天放学后打一个半小时的兵乓球，身体免疫力大大增加，他感冒的频率明显减少。

多喝鸡汤可以预防感冒。平时嘛，多吃点鱼虾蟹啥的海鲜之类，绝对增强抵抗力的口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元。多吃蔬菜水果，防止偏食。不要吃味精和鸡精。口服多抗甲素。

蛋白质，瓜果，蔬菜追答

紫河车胶囊，药店有售

加强体育锻炼追问

晕