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维秘健身吃什么

2020-10-21 01:10   20个回答
回答
  • 维生素和矿物质都是人体生长催化剂,对肌肉组织有保护、修复和促进生长作用。若身体缺乏,肌肉生长就会减缓或受阻。补充维生素,可以试试汤臣倍健多种维生素,补充多种维生素和矿物质,一天一片,营养又健康。
    2020-06-03 18:01:26
  • 健身是吃维生素B族,如果运动量非常大,可适当服用补剂,但最好找专业人员评估后再补充。
    2020-06-03 18:22:26
  • 健身不能依靠服用维生素,要多吃一些富含蛋白质维生素C,b的食物
    2020-06-03 18:05:27
  • 主要是增加维生素c,维生素E比较重要些吧。
    2020-05-31 17:42:19
  • 不缺的话,还是不要吃。维生素吃多了副作用很大,而且一般人还不会去往这方面想。
    2020-10-09 11:11:41
  • 健身后吃但是维生素不要多吃,按照说明书服用即可,平时多吃些水果就可以了.大量运动后可以多吃点维生素C
    2020-10-09 11:17:40
  • B族都是酶,起催化作用
    2020-06-03 18:23:50
    • 淳于免诏狱,汉主为缇萦。

    2020-06-03 18:15:50
  • 维生素d
    2020-06-11 08:04:15
  • 没有什么影响。
    2020-06-11 08:15:33
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